Domowe sposoby na koronawirusa

Pobyt w domu podczas leczenia łagodnego przebiegu infekcji COVID 19 pozwoli w miarę szybko pozbyć się przykrych dolegliwości. Zapewnienie sobie spokoju, możliwości wypoczynku i dostęp do różnych leków wystarczą, by choroba ustąpiła w dość krótkim czasie. Nie można jednak jej lekceważyć. Mimo podobnych objawów do grypy, może doprowadzić do poważnych konsekwencji.

Bardzo ważny jest odpoczynek

Podobnie jak w przypadku grypy, infekcja koronawirusem daje wrażenie przemęczenia, opadnięcia z sił. Żeby przetrwać ten trudny czas w jak najlepszym zdrowiu, warto jak najwięcej odpoczywać. Złe samopoczucie przeważnie utrzymuje się dość długo, dlatego zaleca się pozostanie w łóżku przynajmniej przez kilka dni. Idealnie – aż do całkowitego ustąpienia objawów.

Spędzając czas „na wolnych obrotach” należy wspomagać organizm, dużo pijąc i biorąc leki. Do picia może posłużyć woda mineralna lub herbata ziołowa, z dodatkiem miodu i soku malinowego. Można przyjmować środki bez recepty o działaniu przeciwgorączkowym, przeciwbólowym i przeciwzapalnym, by zniwelować ból głowy, podwyższoną temperaturę i inne przykre dolegliwości.

Wymagana uwaga – objawy mogą się nasilić

W przypadku koronawirusa trzeba uważać na wzrost temperatury ciała i możliwość wystąpienia kłopotów z oddychaniem. Jeśli do tego dojdzie, konieczny będzie kontakt z lekarzem czy nawet wezwanie karetki. Do sprawdzania temperatury niezbędny będzie termometr. Większość chorych sprawdza również ciśnienie krwi, bo jego obniżenie się lub znaczny wzrost to również symptomy mogące wskazywać na konieczność wezwania lekarza.

Osoby dbające o swoje zdrowie inwestują również w pulsoksymetr, za pomocą, którego można zmierzyć poziom tlenu we krwi. Spadek tego poziomu oznacza, że oddychanie nie jest wydajne z powodu infekcji i organizm może być niedotleniony. Krytyczny poziom to już około 90%. Wtedy przeważnie należy wezwać pogotowie.